Ansia da prestazione: come riconoscerla e affrontarla

Ansia da prestazione: come riconoscerla e affrontarla È esperienza comune provare sentimenti di agitazione prima di una prova importante, sia essa professionale, scolastica, sportiva o personale. Questo stato di attivazione, se mantenuto entro una certa soglia, ci consente di concentrarci meglio e di dare il massimo in termini di preparazione e performance. Tuttavia, quando

Di |2024-07-13T14:00:22+02:00Luglio 13th, 2024|Articoli|

Ansia nei bambini: come riconoscerla e affrontarla

Ansia nei bambini: come riconoscerla e affrontarla Solitamente, si pensa ai bambini come creature spensierate e felici, ma anche loro possono sperimentare sentimenti di ansia, preoccupazione e paura che, se non riconosciuti e gestiti, potrebbero influire negativamente sullo sviluppo oppure strutturarsi in disturbi più seri. I bambini manifestano gli stati ansiosi in modi diversi, uno

Di |2024-07-02T16:55:34+02:00Luglio 2nd, 2024|Articoli|

Le diverse facce dell’ansia

Le diverse facce dell'ansia: cosa succede e cosa fare per affrontarla Quando pensiamo alle nostre ansie siamo spesso sopraffatti dall’idea che possano rimanere con noi per sempre, togliendoci la possibilità di vivere in modo sereno la nostra quotidianità.  Solitamente, infatti, l'ansia si manifesta in diversi momenti della giornata, per esempio: al mattino appena svegli, durante

Di |2024-05-23T14:57:39+02:00Maggio 23rd, 2024|Articoli|

Ecoansia: un fenomeno in crescita tra i giovani

Ecoansia: un fenomeno in crescita tra i giovani Con ecoansia, termine forse un po’ impreciso e generico, ci si riferisce a tutte quelle emozioni ambientali connesse al cambiamento climatico, sperimentate specialmente dalle fasce più giovani della popolazione.  Questo fenomeno include diverse sfaccettature, come: la nostalgia per la natura (solastalgia), la perdita di speranza per il

Di |2024-05-23T19:52:22+02:00Maggio 23rd, 2024|Articoli|

VIVERE O MORIRE. Il tentativo di suicido in adolescenza

VIVERE O MORIRE. Il tentativo di suicido in adolescenza L'adolescenza è un periodo di profonde trasformazioni che riguardano la sfera cognitiva, emotivo-affettiva e comportamentale.  In questo periodo, i ragazzi possono sperimentare crisi identitarie, crollo dell’autostima ed elevata instabilità emotiva causa di smarrimento, vergogna  e senso di inadeguatezza. Un dolore intollerabile che può sfociare, purtroppo,

Di |2024-04-23T12:23:16+02:00Aprile 12th, 2024|Articoli|

Bambini sicuri, notti serene: come superare le sfide del sonno

Bambini sicuri, notti serene: come superare le sfide del sonno Il viaggio verso il mondo dei sogni può trasformarsi in un percorso seminato di ostacoli per i bambini, ma anche per i genitori la cui pazienza e strumenti sono messi spesso a dura prova. Il momento della messa a letto dei bambini, che segna

Di |2024-04-05T16:07:11+02:00Aprile 5th, 2024|Articoli|

Festa del papà: ecco come sono i papà di oggi

Festa del papà: ecco come sono i papà di oggi Come sono cambiati i papà? Come vivono oggi la paternità, quali le emozioni, nei confronti dei figli ma anche della partner? Ne parliamo con la psicologa Come si avvicinano gli uomini di oggi all’esperienza formidabile della paternità, come è cambiato rispetto al passato il

Di |2024-03-19T16:33:39+01:00Marzo 19th, 2024|Articoli|

Mestruazioni, una parola ancora tabù

Mestruazioni, una parola ancora tabù per molte adolescenti. E in poche vanno dal ginecologo di Maurizio Tucci Le giovani arrivano pronte e informate all’appuntamento con il ciclo mestruale ma non ne parlano. Il 9% ha il menarca prima dei dieci anni e si è registrato un boom di casi di pubertà precoce Le adolescenti,

Di |2024-03-19T16:21:06+01:00Marzo 19th, 2024|Articoli|

Paghetta sì o paghetta no?

Paghetta sì o paghetta no? Un dilemma per genitori e figli Il tema della paghetta rappresenta un punto di discussione frequente tra genitori e figli. Se da un lato i primi valutano l'opportunità di introdurla e si chiedono quale possa essere la cifra adeguata, i figli, spesso, ritengono che l'importo ricevuto non sia sufficiente

Di |2024-03-19T16:10:16+01:00Marzo 14th, 2024|Articoli|

Ansia da separazione

Comprendere l'ansia da separazione nei bambini L'ansia da separazione nei bambini rappresenta una fase cruciale del loro sviluppo psicologico e affettivo. Questo tipo di ansia si manifesta come una profonda difficoltà nelle situazioni di allontanamento dalle figure parentali, in particolare dalla madre.  È un disagio emotivo scaturito dalla paura dell'abbandono e dall'angoscia della solitudine, che

Di |2024-03-01T14:22:29+01:00Marzo 1st, 2024|Articoli|
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