Circa Psichemilano

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Avere ragione o essere felici? 

Avere ragione o essere felici?  Quante volte ti è capitato di voler assolutamente mantenere il punto in una discussione anche su argomenti futili – “Io ho lavato i piatti ieri, oggi tocca a te”, “Se fai la strada che dico io arriviamo prima”, “Quel rigore c’era” – e poi provare una certa soddisfazione nel

Di |2022-11-29T17:25:55+01:00Novembre 29th, 2022|Articoli, News|

Mamme “sbagliate”

Mamme “sbagliate”: quando i sensi di colpa ci fanno sentire inadeguate Le preoccupazioni che precedono la nascita di un figlio/a sono sicuramente molteplici. Il timore di non essere all’altezza del proprio ruolo genitoriale è molto comune e accompagna le neomamme anche per diverso tempo dopo il parto. Inizialmente, le paure sono legate ad aspetti

Di |2022-11-17T18:43:16+01:00Novembre 17th, 2022|Articoli, News|

Come aiutare chi ha problemi di salute mentale

Come aiutare chi ha problemi di salute mentale Ancora troppo spesso chi soffre di problemi di salute mentale è vittima di pregiudizio. Nei confronti di patologie come la depressione, gli attacchi di panico o l’ansia persiste un vero e proprio stigma sociale che può provocare vergogna in chi ne è affetto. Tuttavia, i disturbi

Di |2022-11-02T12:20:51+01:00Novembre 2nd, 2022|Articoli, News|

Vulvodinia

Vulvodinia: i benefici della terapia psicologica La vulvodinia viene descritta da chi ne soffre come una sensazione di dolore cronico che interessa la regione vulvare. Diversi i livelli di intensità percepiti: alcune donne lamentano un fastidio persistente; altre un dolore acuto e pungente; altre ancora accusano una sensazione di bruciore nella zona pelvica. Tale

Di |2022-10-21T12:19:28+02:00Ottobre 21st, 2022|Articoli, News|

Genitori e figli

Genitori e figli: quando l’identificazione emotiva rischia di fare danni Quello del genitore è, senza dubbio, un ruolo estremamente difficile. Se è vero che ad essere genitori si impara a mano a mano che i figli crescono, sappiamo anche che, fin da subito, vorremo fare del nostro meglio per assicurare loro un ambiente familiare

Di |2022-10-08T13:14:57+02:00Ottobre 8th, 2022|Articoli, News|

Psicoterapia dell’età evolutiva

Psicoterapia dell’età evolutiva: in cosa consiste? Quello dell’età evolutiva è un periodo particolarmente delicato nella vita di ciascuno di noi poiché ricco di sfide e cambiamenti di ogni tipo.  Non è raro, dunque, che bambini e adolescenti manifestino disagi e malesseri che, in alcuni casi, richiedono l’intervento  di uno psicoterapeuta. Come si svolge un

Di |2022-09-26T14:41:19+02:00Settembre 26th, 2022|Articoli, News|

Gestire la vergogna

Gestire la vergogna prendendoci cura di noi stessi La vergogna è un’emozione caratterizzata da un’autovalutazione negativa di noi stessi che ci fa sentire inferiori, svalutati o giudicati dagli altri.  Il senso di vergogna porta a credere che ci sia qualcosa di profondamente sbagliato in noi che ci rende non amabili, non desiderabili, quasi una

Di |2022-09-19T17:16:39+02:00Settembre 19th, 2022|Articoli, News|

L’importanza di esprimere la rabbia

L’importanza di esprimere la rabbia Al contrario delle altre emozioni, la rabbia è vissuta come un tabù, qualcosa che sarebbe meglio non provare o comunque non esprimere apertamente. Quante volte abbiamo detto, ci siamo sentiti dire o abbiamo sentito dire: “Non ti arrabbiare!” oppure “Non prendertela!”? Questa stigmatizzazione, solitamente, è da attribuire al modo

Di |2022-09-01T17:44:07+02:00Settembre 1st, 2022|Articoli, News|

Identikit Adolescenti 2022

Identikit Adolescenti 2022: come sono cambiati con la pandemia (e come capirli un po’ meglio) Come sono gli adolescenti del 2022? Quali desideri e modelli di riferimento hanno, quali sono le paure, i punti vulnerabili, le esigenze di questi ragazzi e ragazze alla loro terza estate di pandemia? Che cosa è cambiato davvero? Basta leggere

Di |2022-08-19T14:54:36+02:00Agosto 19th, 2022|Articoli, News|
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